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日に1度は外に出よう

2018年06月21日
日々 0

箱根から戻って以来お籠りでした。

一昨日はお散歩も友人にお願いしてサボって仕事を。


お陰で仕事の目途は着いたものの、昨日は朝からの雨。

行きたい時にはお散歩には行けず・・・。


これではいけないと、図書館に返却・貸出の本があったし、日用品も不足

してきたので、雨なのに外出。


図書館、スーパー、100均を回って、リュックとエコバッグいっぱいの買い物

をして帰宅しました。


かなり歩いたつもりですが、それでも5500歩、でもまぁ5500歩。

この間の箱根では健康の大切さ、とくに歩くことによる健康の維持について

嫌になるほど話を聞かされました。


天気が悪かったり、仕事が忙しかったりでついつ歩くのが億劫になりがち

ですが、歩くの基本中の基本。


ノエルがいるからと思いつつ、でも忙しかったらおサボりしがちですが、

これからは日に1度は外に出て、空気をいっぱい吸い込んで歩く。

今年後半の目標にします







Can Doで見つけた夏用のインテリア雑貨。

これを買いに行ったわけじゃないのですが、雨の日が多いので、部屋の

中だけでも夏が一足先に来るよう衝動買いしてしまいました








 Can Do、小ぶりだけれども、好きです
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スミレ(小紫)
Admin: スミレ(小紫)

山好き、犬好き、読書好きの理系女。時折産業翻訳をしつつ、ゆったりと人生のたそがれ時を過ごしたいと心がけています。

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